300 Squat allenamento
La curva del ginocchio, noto anche come squat, è un esercizio molto efficace costruzione muscolare della gamba. Muscoli della coscia e muscoli della gamba lavorano durante una curva del ginocchio.È semplice programma ma molto efficace.Programma contiene 15 livelli da 0 a 300 squat.Caratteristiche App:- Timer tra le serie;- 15 livelli (programmi di formazione);- Notifiche vi ricorderà se ti sei dimenticato flessioni;- Warm up prima dell'allenamento;- Statistico rapido (programma in corso e del giorno, il livello, lo stato e le medaglie);- Servizio cloud per il backup statistica;300 Squat - è una app dalla grande serie di programmi "più forte". Combinare diversi programmi - 300 Abs, 100 flessioni, 50 Pullups.
I 300 Squat ti dà l'opportunità di sviluppare i muscoli delle gambe facendo 300 squat in fila. La nostra tecnica verificata di test e una serie di formazione permette di iniziare l'allenamento ad un livello che è compensata alle vostre abilità - in questo modo si può progredire ad un adeguato tasso per il vostro livello di fitness.
I 300 Squat ti dà l'opportunità di sviluppare i muscoli delle gambe facendo 300 squat in fila. La nostra tecnica verificata di test e una serie di formazione permette di iniziare l'allenamento ad un livello che è compensata alle vostre abilità - in questo modo si può progredire ad un adeguato tasso per il vostro livello di fitness.